[...] od razu cały karton nie pij tego tyle bo w mleku jest laktoza o ile dla ciebie to nie jest moze problem bo masz 16 lat ale i tak nie powinieneś tyle pić bo jeżeli będziesz siedział i nic nie robił to zamieni się w tkanek tłuszczowa w expressowym tempie zamiast tego walnij sobie ser twarogowy do tego jakieś tłuszcze zdrowe polecam tran i nasiona [...]
Bardzo mi sie podoba ten rysunek Belforta. To majstersztyk. A co do tematu o Vitorze to jestem bardzo zawiedziony jesli chodzi o forme Vitora i jego upadki. Mozliwe, tak jak Tankman mowi, ze to z powodu smierci jego siostry. Jesli teraz przegra z Yuki Kondo (jezeli do tego dojdzie) to juz raczej nie bede na niego liczyl w przyszlosci. Ale kto wie [...]
[...] rozwinac temat jak mowilem jestem zielony w tych skrotach i 1-8 e2d malo mi mowi moze dlatego za mam swoja silke i i nie mamialem okazji z kims bardziesz konkretnie pogadac o dopindu i jeszcze mam pytanie bo nie wiem czy tak latwo bym dostal tego propa czy jest cos podobnego co moglo by to zastapic gdyby okazal sie poza moim zasiegiem??
[...] i uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru, a także nierównomierne prowadzenie rąk - to nie przejażdżka łódką po jeziorze panowie. 5) Odbijania czyli tłuczenie sztangą w klatkę jakbyśmy chcieli z siebie płuca wydusić. Tu masz cwiczenia na różne części klatki : http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=64&sid=a9300c5d582ef023cb7a95e62ca08256 pozdro.
- Przed meczem remis wziąłbym w ciemno, ale niewiele brakowało byśmy przy odrobinie szczęścia utrzymali zwycięski wynik do końca. Wisła miała więcej sytuacji, zepchnęła nas do obrony i nie mogliśmy utrzymać się przy piłce. Gra nam się nie kleiła. Dlatego jestem zadowolony z tego wyniku - powiedział po meczu z Wisłą trener Polonii Bytom Jurij [...]
co ty lepiej 180 i lepiej przyładowanym być taki kark szeroki to jest dobre, mój kumpel 170 cm i ma 40 cm w łapie i każdy sie go pyta co on robi że ma takie łapy, a ja mam 41 cm i każdy mi mówi że mam ręce chude heh
Tak jak mowi Aleks do Metanabolu dodaj pełna game osłonek i napewno wyjdzie dużo lepiej niż M1T które to po pierwsze primo strasznie zamula co mogeś zauważyć juz w postach poprzedników, po drugie zmniejsza Ci się apetyt, a przeciez przy budowaniu masy nei jest to zbytnio wskazane...
Rób jak mówi superman . A co do klaty to w sumie normalne bo barki też biorą mały udział przy wyciskaniach . Problem zaczyna się gdy po treningu klaty większe zakwasy odczuwasz w barkach niż w klacie . Wtedy rzeczywiście dopracuj technike . Jeśli wyciskasz na skośnej to spróbuj ustawić ją pod mniejszym kątem . No i dodaj troche ćwiczeń [...]
10 wskazowek to dieta zbilansowana tylko bez trzymania się dokladnych wyliczen co do grama, bardziej sluzy temu żeby poznac orgaznim i "sluchac co mowi"
Twaróg jest małowartościowym żródłem białka "Kazeinian wapnia jest białkiem potrzebnym cielakowi, żeby rosły mu kopyta i rogi. Człowiek ma inny układ trawienia i może mieć poważne problemy z trawieniem kazeiny. Co więcej kazeina służy do wyrobu kleju. Mówi się, że w organizmie, niestrawiona kazeina oblepia wszystko, co napotka na swojej drodze, [...]
Dokładnie tak było. Była dostępna ładna powtórka z helikoptera, gdzie widać ten fakt. Kubica jak to Kubica późno zahamował, Vettel znając stan swoich opon zmuszony był zacząć wytracać prędkość wcześniej i przez to na dohamowaniu KUB był o prawie całą długość bolidu przed VET. Moim zdaniem Cherubinek(pokłon w stronę mojego mastera Borówy)podpalił [...]
O pan biggger sie pojawil Fajnie bo mam kawal na twoj temat :PPP Siedza dwie blondynki przy stoliku i jedna mowi drugiej ze wczoraj byla na randce z ....Biggosiem WIec pada pytanie no i jak bylo ? Na to pada odpowiedz -AAA kiepsko bo on mial mnie za co zlapac, a ja jego nie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich [...]
[...] jadl to co daje uwierz mi moja mama nalezy do osob bardzo upartych i jak juz cos sobie wymysli to ciezko jest ja przekonac do swoich racji . . . ale będę probowal, powiem jej że sie bede dokladal przeciez do tych posilkow moich z kasą. Mam nadzieje ze jakso sie w koncu uda ja przekonac bo tak bez diety to bez sensu sie tylko katowac na silce =/
Zobaczyłem sobie fotke w profilu, zakładając, że jest prawdziwa. Dziewczyno ładna jesteś, ale znowu nie powalająca. A co do sexu to od lat mam to samo zdanie: "to się robi, albo o tym w kółko mówi (pisze)" a dopiski w stylu: "jestem pełna sexu" świadczą tylko o Tobie Wiesz co masz jeszze jedno pole niżej do wypełnienia - wpisz [...]
"- Oni są po prostu k... sko zwierzęcy - mówi z emocją w głosie, nie odrywając oczu od walczących. Anka z Radomska, która studiuje wychowanie fizyczne w Piotrkowie Trybunalskim. - Nie podoba mi się ta cała amerykańska otoczka przed walką, ale gdy już walczą, to masz przed oczami czystą grę mięśni i siłę natury." widzicie jacy ludzie z [...]
panowie pieniadze nigdy nie byly motywacja zeby sluzyc w at popieram co mowi przedmowca andrenalina przezyc cos ciekawego itp a do at dostaje sie 1 na 9 pozdrawiam
Majma Kowalewski gra w Spartaku tu masz przykladowy link http://sport.onet.pl/1020297,0,0,wia,879413,dyscyplina.html (...Podobne męczarnie przeżywa drugi reprezentacyjny bramkarz Wojciech Kowalewski ze Spartaka Moskwa. "Przed wyjazdem na zgrupowanie reprezentacji w Hiszpanii byłem w swoim klubie podstawowym bramkarzem. Po powrocie zostałem [...]
Artykuł?? przeciez ten gość nie ma zielonego pojecia o czym mówi!! Nie chodzi mi juz o to, że rzeczone „artykuły”, które poziomem i polotem dorównują w najlepzsym wypadku pracy domowaj z biologii ucznia szkoły średniej, jedyne co w nich cenne to powielone zkądś informacje- i dobrze, gorzej kiedy Autor sili się na własna [...]
Dzieki za odpowiedz:) Wiec stalo to sie na silowni podczas treningu... ale nie przez samo cwiczenie, tylko przez*****owe stojaki, przez ktore przerzucilem sztange robiac wyciskanie na barki zza glowy. Chodze do szkoly (studiuje). Tylko wlasnie, do ktorego lekarza mam isc, bo bylem w szpitalu (dzien po wypadku) i tam nie wiedzieli co mi jest [...]
[...] Dodam też, że skład niektórych spalaczy może być także przyczyną wzrostu stresu, gorszego nastroju. Może nie wszystkie i nie na każdego tak dziala, ale taki czynnik tez warto wziąć pod uwagę. Oczywiście każdy ma prawo do własnych decyzji, ale fajnie sie wymienić spostrzeżeniami :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-12-13 09:11:36